Entdecke deinen neuen Freiraum

„Freiraum – Bewegung leben“ ist ein kooperativer Zusammenschluss von Trainern und Coaches unter einem Dach im Herzen Würzburgs. Gemeinsam bieten wir dir ein ganzheitliches Leistungsspektrum zur Verbesserung deiner körperlichen Beweglichkeit, Steigerung deiner mentalen Leistungsfähigkeit, Entschleunigung deines Alltags und Optimierung deiner persönlichen Lebensqualität.


Wir bewegen Körper & Kopf

Freiraum bietet dir ein umfangreiches Angebot an Kursen, Workshops, Seminaren und Einzeltrainings, unter anderem aus den Bereichen:

• Life Kinetik
• Yoga
• Resilienztraining
• Funktionelles Training
• Faszien-Fitness
• Meditation
• Tai Chi, Qi Gong und Kampfkunst
• Wut- und Konfliktcoaching


Freiraum für deine Projekte

Du bist selbstständiger Trainer oder Coach, dein Angebot passt perfekt zu uns und du bist auf der Suche nach Räumlichkeiten für deine Projekte? Dann werde Mitglied im Freiraum-Team oder miete ganz nach Bedarf tages- oder stundenweise unsere Räumlichkeiten für deine Projekte. 



Aktuelles Angebot

Personal Health Training

In unserer bewegten Zeit wird es zunehmend schwieriger in Balance zu bleiben. Im Personal Health Training mit Isabelle Blaich schaffst du dir einen ganz persönlichen Freiraum in dem es neben Bewegung auch ganzheitlich um deine persönlichen Ressourcen und deine Energie geht. Um dich langfristig freier zu bewegen und wohlzufühlen.

Get fit and smart

Hektik, Stress und Leistungsdruck bestimmen häufig unseren Alltag. Durch das Life Kinetik Training mit Thorsten Gallena steigerst du deine Stressresistenz, Wahrnehmung sowie körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Ein Bewegungsprogramm, dass Spaß macht und dich spielerisch fordert ohne körperlich belastend zu sein – innovativ, effektiv und nachhaltig.

Kraft, Tiefe, Lebendigkeit

Info folgt.