yo'athlete – Freier bewegen und wohlfühlen

mit Isabelle Blaich

Als Bewegungstrainerin kümmert sich Isabelle am Liebsten um die Widerstandskraft, das Energiemanagement und die natürliche Beweglichkeit eiliger Menschen. Mit ihrem interdisziplinären Ansatz aus Körperarbeit & Coaching möchte sie Impulse setzen, die für dein gesundes Körper-Bewusst-Sein und den Zugang zu deinen persönlichen Ressourcen wichtig sind. Um auf ganzheitliche Weise Kopf & Körper wieder in Bewegung und in Balance zu bringen.

Workshop & Retreats

Gönne dir am Wochenende einfach eine kleine Auszeit. Unser Gehirn und der Körper brauchen regelmässig neue Bewegungsimpulse, um sich wohlzufühlen und fit zu bleiben. Monatlich wechselnde Themen wie Yin Yoga, Sensomotorics, Faszien- oder Resilienztraining. Das Programm findest du unter Termine und auf Isabelles Website.

Workshop 2,5 Std. à 39,00 €, Retreats je nach Angebot

(Preis inkl. 19% MwSt.)

 


Business Yoga

Dieser eigens für eilige Menschen kreierter Trainingsstil setzt gezielt an den täglichen Schreibtisch-Stressmustern an. Der Mix aus Hatha Yoga, Faszien- und Sensomotorisches Training aktiviert deine natürlichen Bewegungsmuster und sorgt für die richtige Balance zwischen An- & Entspannung.
10er Karte 150 € / 5er Karte 85 € / Einzel 18 € 
(Preise inkl. 19% MwSt.)

 


Firmenkurse

Immer mehr Firmen investieren am Arbeitsplatz in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter. Mit Kursen wie Business Yoga oder sensomotorisches Rückentraining, Workshops zu Resilienz und Achtsamkeit wird das Team gestärkt und werden Kopf & Körper wieder in Bewegung und in Balance gebracht.   

Leistungsportfolio und persönliches Angebot auf Anfrage 

 


Personal Health Training

Du möchtest dir endlich mal wieder Zeit für dich nehmen? Dich wieder freier bewegen und wohlfühlen? Isabelle versorgt dich mit ihrem interdisziplinären Ansatz aus Körperarbeit & Coaching mit Impulsen, die für dein gesundes Körper-Bewusst-Sein und den Zugang zu deinen Ressourcen wichtig sind. Um Kopf & Körper wieder in Bewegung und in Balance zu bringen.

Kostenloses Erstgespräch / Schnupperstunde 79 €, Einzelstunde 100 €
(Preise inkl. 19% MwSt.)

 



Isabelle Blaich

0177 8523306

contact@yoathlete.com

www.yoathlete.com